Каквото и да правим в ежедневието си, то е свързано с движение на ставите и сухожилията, които е добре да са здрави, за да могат да ни служат подобаващо.

Всеки, който се занимава активно със спорт и е подложен на големи натоварвания, знае, че грижата за тялото не се изчерпва само с моментите, в които тренира.